Хочется на зиму запастись силами

Кто-нить пил витамины? И какие? Хочется на зиму запастись силами. Сейчас еще на тренировки начала ходить, чувствую, что к вечеру вообще никакая.


12 comments on “Хочется на зиму запастись силами

  1. Анна говорит:

    Чтобы что то пить надо пройти обследование и понять чего не хватает. Иначе это просто дорогая моча будет

  2. Алла говорит:

    овощи/фрукты/ягоды

  3. Асият говорит:

    Я только к бадам хорошо отношусь сейчас пьём омегу всей семьей и витамику С с Кореи заказываю .

  4. Julia говорит:

    Солгар

  5. Марина говорит:

    Wellness

  6. Татьяна говорит:

    Была недавно у врача в военно медицинской академии, он целую лекцию прочитал о питании. Сказал, что сейчас катастрофически не хватает белка, так как мясо уже не то. Нужно есть 2 яйца в день, мясо разное чередовать с разной рыбой. Бобовые есть, т к это растительный белок, молочные продукты, компот из сухофруктов, сало 20гр в день. Кофе заменить на цикорий, т.к он вымывает кальций из костей .

    • Nastya говорит:

      Татьяна, как бы от такого количества белковой пиши почки не посадить

  7. Мария говорит:

    Так то лето Ссылка было думать, а на осень тоже они разные бывают и для энергии с женьшенем и для всего, я пью элевит и перфектил, как по мне а остальном смысла нет

  8. Юлия говорит:

    Мультивитамины Веллнес и омегу.

  9. Ольга говорит:

    Я весной и осенью пью БАДы
    Омега3 на постоянной основе иногда перерыв делаю
    И иммуно формула

  10. Виолетта говорит:

    Я пила когда-то. Помогали. Реально сил становилось больше) Вообще можете взять любые. Главное следить, чтобы состав был хороший: без всяких вредных добавок.

  11. Анастасия говорит:

    Супрадин шипучий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *