Как после болезни вернуть режим ребенку

Девочки, как после болезни вернуть режим ребенку? Сыну 1.8. ложился обычно в 21.30, засыпал к 22.00 . А тут неделю сильно болел, бывало, что ночами не спали. Как итог, не могу его к 22.00 уложить: бегает, вырывается


7 comments on “Как после болезни вернуть режим ребенку

  1. Полина говорит:

    Утром раньше будила

  2. Анна говорит:

    Раньше будить утром.
    Если есть дневной сон, то сдвигать по отношению к ночному сну.

  3. Елена говорит:

    Днем спит? Днем не спать,и ложить спать и из комнаты где спит — выходить

  4. Мария говорит:

    Свет выключаю и ложусь. Если сын спать не хочет,то может в кровати поиграть посилеть.

  5. Кристина говорит:

    Система решает все проблемы.Систематично будить рано, и выключать свет, мульты и все остальное в 9, через неделю будет засыпать как надо.

  6. Елена говорит:

    Набегается, сам лягет, у нас также было, только мы не болели, а просто не спали

  7. Мария говорит:

    У моего тоже были проблемы со сном. Мог до часу ночи гулять, потому что днем как положено, после обеда, он спать не хотел, зато ложился в 5-6 вечера, к 8 вечера выспался и давай гулять
    Я начала делать так: выключаю телек, свет, убираю все гаджеты, игрушки. Ложусь рядом и делаю вид, что сплю. Начинаю зевать.
    Он тоже зевает, отворачивается к стеночке и засыпает.
    У нас наладился режим, теперь спит как положено после обеда и вечером в 21 час отбой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *